Salade de la mer

Salade de la mer Vertus Bon pour la peau : huile d’olive (antioxydant), olives, tomates cerise (lycopène), Bon pour rester jeune : huile d’olive (antioxydant), protéines. Bon pour le système immunitaire et l’équilibre général  :[…]

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Cocktail sans alcool citron-menthe

  Cocktail sans alcool citron-menthe         Vertus du Cocktail sans alcool citron-menthe :   – Anti oxydant (citron) – bon pour la digestion (menthe) – Détoxifie (citron) – Bon pour la peau[…]

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Champignons à l’ail et au persil

Champignons à l’ail et au persil   Vertus   Bon pour le tonus : la vitamine C du persil et les protéines des champignons Bon pour les muscles : protéines des champignons bon pour la[…]

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Noix de Saint Jacques au Cognac

Vertus des noix de Saint Jacques au Cognac : acides aminés protéines omégas 3   Ingrédients : – jus de moules (quand vous faites des moules, gardez leur jus, mais maximum 24 heures) – 2[…]

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Sauce au poisson

Ingrédients : – Carcasses avec têtes des poissons et des têtes de crevettes par exemple. – Vin blanc sec – 1/4 tête d’ail – 2 têtes d’échalottes – 10 cl de vinaigre   Variantes :[…]

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Je fais mon pain moi-même – brochure Biocoop

Cliquer sur la photo pour avoir accès à la brochure « je fais moi-même mon pain »:  

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