Les aliments anti-acidité

Mal aux articulations ? Aigreurs d’estomac ? Grosse fatigue ? Haleine chargée ? problèmes de dos ? Peau anormalement sèche ? Chute de cheveux ? Peut-être la source de ces problème est-elle l’acidité.    Les[…]

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Un élixir jeunesse et forme

On dirait le titre d’un roman. Mais c’est plus que ça. C’est un tout petit mélange à prendre le matin, qui améliore votre santé visiblement et sur le long terme : Eau minérale non gazeuse[…]

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Aliments détox – printemps

Faciles à trouver pour une détox de printemps : l’ortie et l’artichaut ! Mais pas seulement ! Voici la liste de quelques plantes, légumes et fruits imparables pour une détox réussie :   – Jus[…]

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Salade de Béatrice

Quel plaisir de découvrir des recettes bio fabuleuses en partageant un bon dîner chez des amis ! Variez les salades, et revisitez la classique salade de pommes de terre !   Les vertus : PLAT […]

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Salade d’épinards

Changez vos habitudes ! Tentez la salade d’épinards !    Les vertus : PLAT RICHE EN : – Acide folique (B9), chlorophylle, vitamines C, A, (épinards) – oméga 3 (gomasio) – détoxifiant (vinaigre de cidre)[…]

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Salade d’épinards crus et poulet froid

Salade d’épinards crus et poulet. Déjà essayé ?    Les vertus : PLAT RICHE EN : – Acide folique (B9), chlorophylle, vitamines C, A, (épinards) – protéines, vitamine B1, C, D, acides aminés  (poulet) –[…]

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