Salade de Béatrice

Quel plaisir de découvrir des recettes bio fabuleuses en partageant un bon dîner chez des amis ! Variez les salades, et revisitez la classique salade de pommes de terre !   Les vertus : PLAT […]

Share Button
Lire la suite →

Salade d’épinards

Changez vos habitudes ! Tentez la salade d’épinards !    Les vertus : PLAT RICHE EN : – Acide folique (B9), chlorophylle, vitamines C, A, (épinards) – oméga 3 (gomasio) – détoxifiant (vinaigre de cidre)[…]

Share Button
Lire la suite →

Salade d’épinards crus et poulet froid

Salade d’épinards crus et poulet. Déjà essayé ?    Les vertus : PLAT RICHE EN : – Acide folique (B9), chlorophylle, vitamines C, A, (épinards) – protéines, vitamine B1, C, D, acides aminés  (poulet) –[…]

Share Button
Lire la suite →

Salade d’algues et de chou

 Un vrai bonheur offert par la mer ! Dégustez une bonne salade d’algues !   Les vertus  : Ce plat est : – Anti cancer, riche en acide folique (B9), vitamine C et A (chou[…]

Share Button
Lire la suite →

Salade de Chou rouge cru aux graines germées

Salade de Chou rouge cru aux graines germées   La salade de chou constitue l’un des plats les plus communs en Russie. Profitez- en pour varier vos salades. Outre les épinards et les légumineuses, vous[…]

Share Button
Lire la suite →